亥时初是什么意思

亥时初指的是晚上9点到10点这个时间段，在古代计时法中属于十二时辰中的"亥时"。亥时代表一天中夜晚的开始，古人认为这个时刻阴气渐盛，阳气初生。人们在这个时间点会结束一天的活动，准备休息。传统中医养生理论强调亥时入睡，有助于肝血储藏和身体修复。现代生活中，这个时段适合放松身心，避免剧烈运动或情绪激动，为良好睡眠做准备。

亥时初在传统文化中具有特殊意义，对应十二地支中的"亥"，代表猪的形象。古代文献《黄帝内经》记载人体气血运行与时辰的关系，亥时三焦经当令，是人体修复的关键期。民间习俗中，亥时初是祭祀祖先的常见时间点，表达对先人的敬意。现代社会，许多家庭选择在这个时间团聚，分享一天的见闻，增进感情。这个时段也是一天中工作效率开始下降的转折点，适合安排轻松的活动。