邓州在南阳哪边

邓州位于河南省西南部，在南阳的东南方向。两地直线距离约70公里，驾车需1小时20分钟。邓州与南阳之间有焦枝铁路相连，每天有8趟往返列车。南阳的北边是洛阳，东边是驻马店，邓州正好在南阳与湖北交界处，属于南阳代管的县级市。邓州城区面积约2300平方公里，人口约130万，是南阳面积最大、人口最多的县级市。

邓州在南阳的东南方位，两地海拔相差约200米。南阳年平均气温15.8度，邓州为16.2度，略高一些。南阳有白河穿城而过，邓州则有湍河流经。两地方言基本相同，但邓州保留了更多古语特点。历史上邓州曾属南阳郡，后来成为南阳的代管市。两地的饮食习惯也很相似，都喜欢吃烩面、胡辣汤等特色美食，邓州的"八大碗"更是远近闻名。