最大摸高是什么意思

最大摸高是指一个人站立时单臂向上伸展所能达到的最高点。这个数值反映了个人的身高、臂展和弹跳能力的综合表现。篮球运动员常通过测量最大摸高来评估其争抢篮板和封盖投篮的潜力。测量时，受测者需赤脚站立，单臂尽可能向上伸展，指尖所能触及的最高位置即为最大摸高。这一数据在体育选拔和体能测试中具有重要意义。

最大摸高与站立摸高不同，后者指手臂自然上伸时的高度。最大摸高包含了肩部、手臂和手腕的全力伸展动作，能更全面反映一个人的身体延展能力。健身房训练中，许多垂直弹跳项目都以提升最大摸高为目标。测量这一指标需要专业设备，如摸高板或电子测量系统，以确保数据准确可靠。