时间:09-17人气:20作者:过客而已
云南豆属于芸豆类,学名菜豆,是豆科菜豆属的一年生草本植物。云南豆颗粒饱满,表皮光滑,颜色多为白色或淡黄色,煮熟后口感绵软,常用于制作传统云南菜肴如酸辣汤和炖菜。云南豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,每100克含有约20克蛋白质和15克膳食纤维,营养价值高,是当地人日常饮食中的重要食材。
云南豆在植物学分类上属于菜豆变种,与四季豆、扁豆等同属菜豆科。云南豆生长周期约90天,适宜在海拔1500-2000米的地区种植,云南独特的气候条件使其品质优良。云南豆的烹饪方法多样,可炒、炖、煮汤,也可制成豆沙或豆粉。云南豆的产量高,每亩可收获约300公斤,是当地农民重要的经济作物之一。
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