十二点过了是什么梗

"十二点过了"是网络流行语，指凌晨12点以后的时间段。这个梗源于年轻人熬夜文化，表示深夜不睡的状态。社交媒体上经常出现"十二点过了还在刷手机"的调侃，反映现代人的作息习惯。工作日熬夜加班、周末通宵打游戏都是常见场景。数据显示，中国城市居民平均入睡时间已接近凌晨1点，"十二点过了"成为许多人生活的真实写照。

这个梗还延伸出"十二点过了还没睡"的自嘲式表达，用于描述拖延症或失眠状态。年轻人常用它来掩饰熬夜的事实，比如"十二点过了才想起工作没做完"。健康专家指出，长期熬夜会导致免疫力下降，但"十二点过了"的流行反映了当代人面临的睡眠压力。城市夜生活丰富、工作压力大、电子产品普及都是促成这一现象的因素。