5天八小时制是什么意思

5天八小时制是一种工作安排方式，指员工每周工作5天，每天工作8小时，总计每周工作40小时。这种制度起源于工业革命时期，现被全球多数企业采用。员工周一至周五正常工作，周六周日休息。中国《劳动法》规定标准工作时间为每日8小时，每周40小时，超出部分需支付加班费。这种制度保障了员工有足够休息时间，提高工作效率和生活质量。

5天八小时制对企业和员工都有积极影响。企业方面，固定工作时间便于管理排班和资源分配；员工方面，规律作息有助于保持身心健康，有更多时间陪伴家人、发展个人爱好。数据显示，实行这种制度的企业员工满意度平均提高25%，离职率下降18%。许多科技公司如谷歌、微软都采用类似制度，员工工作效率和创造力得到显著提升。