长期睡榻榻米床好吗

睡榻榻米床对脊椎健康有显著益处。硬质表面提供均匀支撑，减少腰部压力。日本传统研究显示，这种睡眠方式能改善姿势，缓解背部疼痛。许多家庭报告睡眠质量提升，早晨身体轻松感增强。榻榻米床的天然材料如蔺草，透气性极佳，调节睡眠环境温度。使用寿命长达10年以上，比普通床垫更耐用。日常清洁简单，只需定期吸尘和通风。

榻榻米空间设计充分利用房间面积。床下储物空间能容纳被褥、换季衣物等杂物。一套80厘米高的榻榻米床可提供约2立方米的收纳空间。日式风格与现代简约装修完美融合，提升整体美感。榻榻米区域可兼作休闲区，铺上坐垫即可形成小型茶室或阅读角。这种多功能设计特别适合小户型住宅，让有限空间发挥最大效用。