莲雾正确吃法是什么

莲雾的正确吃法很简单，直接清洗干净后整颗食用。莲雾表面有一层薄薄的蜡质，清水冲洗30秒即可，无需削皮。吃的时候可以从中间对半切开，这样既方便入口又能保留果汁。成熟的莲雾果肉多汁，咬下去会感受到清甜的汁水在口中迸发。莲雾的果肉质地松软，种子较少，老人小孩都能轻松享用。

莲雾作为水果有多种创新吃法。将莲雾切成小块，加入酸奶中制成健康沙拉，清爽开胃。冷冻后的莲雾变成天然冰品，夏天食用特别解暑。莲雾也可以榨汁饮用，保留其丰富的维生素和矿物质。莲雾含水量高达90%，是夏季补充水分的理想选择。莲雾的低热量特性，使其成为减肥人士的理想零食，每100克只有约30卡路里。