骑电动车通勤20公里上班正常吗

骑电动车通勤20公里完全正常，很多人选择这种方式上班。城市中电动车续航普遍在40-80公里，20公里距离在合理范围内。早晨7点出发，平均时速25公里，约50分钟就能到达办公室。充电成本极低，每公里花费不到0.1元，比公共交通更经济。不少上班族利用这段时间听音乐或播客，既锻炼身体又放松心情。冬季可穿戴防风装备，夏季准备防晒用品，一年四季都可行。

20公里电动车通勤对健康也有积极影响。每周骑行5次，全年骑行距离约5200公里，相当于130场马拉松的运动量。这种中等强度运动能增强心肺功能，提高新陈代谢率。数据显示，长期骑行者患心血管疾病风险降低35%。上班族反映，骑行后精神状态更好，工作效率提高。公司停车场可充电，回家插电即可，无需专门充电时间。这种通勤方式既环保又健康，成为越来越多都市人的选择。