多少度充电最好

锂电池最理想的充电区间是20%到80%之间。手机电量低于20%就该充电，充满到80%即可拔掉。长期保持这个范围能有效延长电池寿命。苹果、三星等品牌都建议避免完全充满或完全放空。数据显示，将电池电量维持在30%-70%之间，电池循环次数可增加30%以上。充电时使用原装充电器也能保护电池健康。

高温环境会加速电池老化，充电温度最好保持在25摄氏度左右。冬天在0度以下充电也会损害电池。电动车充电桩一般都有温度保护功能，自动调节充电速度。快充虽然方便，但频繁使用会产生更多热量。研究表明，慢充比快充能延长电池使用寿命约20%。充电时取下手机壳有助于散热，避免电池过热。