半斤大概多少个菠菜

半斤菠菜大约有200-250克，相当于中等大小的4-6棵完整菠菜。菠菜的大小差异较大，小棵菠菜每棵约30-40克，大棵可达60克以上。超市里常见的袋装菠菜半斤约等于2-3把，每把约80-100克。家庭烹饪时，半斤菠菜炒熟后体积会缩小到原来的1/3左右。

半斤菠菜的叶片数量约为30-50片，取决于菠菜的品种和生长阶段。圆叶菠菜叶片较厚实，数量较少；尖叶菠菜叶片细长，数量较多。春季采摘的菠菜叶片肥大，半斤约15-20片；秋季菠菜叶片较小，半斤可达40片左右。半斤菠菜洗净后，沥干水分的体积约为1-2个标准饭碗的容量。