女生八百及格分多少

女生800米及格线是3分40秒。这个标准适用于初中到高中阶段的体育测试。跑完800米需要良好的耐力和节奏控制，合理分配体力很关键。训练时可以采用间歇跑法，每次跑400米，中间休息2分钟，重复4组。周末进行长跑，每次2000米，能有效提升心肺功能。穿轻便透气的运动鞋，选择塑胶跑道能减少阻力。女生800米及格线是3分40秒。这个标准在全国多数学校统一执行。考试当天提前30分钟热身，做高抬腿和跨步各20次。起跑后保持匀速，最后200米全力冲刺。考试前3天减少训练量，保证充足睡眠。饮食清淡，多吃碳水化合物，比赛前2小时吃香蕉补充能量。