西藏人边走边磕头是什么意思

西藏人边走边磕头是朝圣的一种方式，称为"磕长头"。信徒们全身匍匐在地，双手前伸，额头触地，然后起身再继续，全程重复这个动作。这种朝圣方式需要极大的体力和毅力，一次完整的磕长头包括俯身、伸展、起身、前进4个步骤。信徒们每天完成成百上千个这样的动作，行程可达数百公里，用身体丈量通往圣地的道路。

磕长头体现了藏传佛教中对信仰的极致虔诚。信徒们相信通过这种方式可以积累功德，消除业障。这种朝圣方式不分年龄性别，老人、孩子、僧侣、俗人都会参与。朝圣者通常携带简单的行囊，包括干粮、水、经书和转经筒。他们每天清晨出发，日落前休息，风雨无阻地前行，直到抵达心中的圣地如拉萨的大昭寺。这种身体力行的修行方式，是信仰最直观的表达。