去梅里雪山旅游有高原反应吗

去梅里雪山旅游确实存在高原反应风险。这座海拔6740米的雪山位于海拔3300米的德钦县，游客从低海拔地区快速到达后，身体需要时间适应稀薄空气。高原反应症状包括头痛、恶心、失眠和呼吸困难，严重时可能导致肺水肿或脑水肿。建议游客提前3天开始服用红景天等预防药物，到达后第一天充分休息，避免剧烈运动，多饮水但避免饮酒，饮食以易消化的碳水化合物为主。

梅里雪山的高原反应还受季节和天气影响明显。雨季(6-9月)空气湿度大，氧气含量相对较高，高原反应症状较轻；而冬季干燥寒冷，氧气稀薄，症状更明显。登山过程中，海拔每上升1000米，气压下降约10%，氧气含量随之减少。游客可在飞来寺观景台(海拔3400米)停留1-2天适应，再前往更高的观景点。带上氧气瓶和常用药物如布洛芬、葡萄糖口服液也很必要，这些准备能有效减轻高原反应带来的不适。