吵架可以但是不能伤感情

吵架是生活中常见的现象，关键在于如何把握分寸。夫妻间因家务分配不均发生争执很正常，但避免人身攻击很重要。朋友间对某部电影看法不同时，可以争论剧情合理性，但不能嘲笑对方品味。同事在工作方法上有分歧时，可以讨论效率问题，但不能质疑对方能力。吵架时使用"我"语句表达感受，如"我感到被忽视"，比指责"你总是忽略我"更有效。保持对事不对人的态度，能让争论不伤感情。

吵架后的修复工作同样关键。矛盾发生后，主动给对方倒杯水，或者轻轻拍拍肩膀，都能缓和气氛。冷战超过24小时会让小矛盾变大问题，及时沟通很重要。夫妻争吵后一起做顿饭，朋友分歧后分享一包零食，同事争执后一起喝杯咖啡，这些小举动都能修复关系。记住，感情需要维护，偶尔的争吵只是磨合过程，处理得当反而能让关系更加牢固。