地暖调多少温度最合适呢

地暖温度设置在18-22摄氏度最为舒适。这个温度范围能让室内保持温暖而不干燥，人体感觉最为自然。地板温度控制在26-28摄氏度，脚部温暖全身舒适。客厅温度可设20摄氏度，卧室保持18摄氏度，卫生间22摄氏度，不同区域差异化设置更节能。温度过高会让室内空气变得干燥，引发皮肤不适，还会增加能源消耗。

地暖温度设置需考虑房屋保温性能。保温好的房子可将温度调低1-2摄氏度，同样达到舒适效果。室内湿度保持在40-60摄氏度最佳，过低会让人口干舌燥。夜间睡眠时卧室温度可降至16-17摄氏度，有助于提高睡眠质量。室外温度低于零下5摄氏度时，地暖需提前2小时开启，确保室内温度稳定。