耐克气垫鞋要穿多久才能舒服

耐克气垫鞋一般需要穿5-7天才能达到最佳舒适状态。新鞋的气垫需要时间适应脚型，前3天可能感觉稍硬，每天行走2-3小时帮助气垫均匀受压。第4天开始气垫逐渐软化，弹性增强，第7天左右气垫完全展开，提供最大缓震效果。不同型号的气垫技术略有差异，Max Air需要更长时间适应，Zoom Air则更快达到舒适状态。

气垫寿命直接影响穿着体验，一双耐克气垫鞋在正常使用情况下可保持8-10个月的舒适感。前6个月气垫弹性最佳，每季度使用约120小时后，缓震效果开始缓慢下降。更换鞋垫可以延长舒适期2-3个月。高温环境会加速气垫老化，建议避免暴晒。潮湿天气后及时晾干，能维持气垫弹性9个月以上。