九阳神功是什么东西

九阳神功是金庸武侠小说《倚天屠龙记》中的顶级内功心法，由达摩祖师所创。这门武功强调内力修为，练成后能大幅提升习武者的身体素质和抗击打能力。九阳真气运行全身经脉，可自动护体，抵挡外力伤害。这门心法共有九层，每层修炼都能让内力更加精纯深厚。历史上，张无忌在光明顶密室中修炼此功，最终成为武林高手。九阳神功还具备疗伤功效，能加速伤口愈合，恢复体力。

九阳神功的修炼需要特定姿势和呼吸方法，习练者需保持心境平和。这门武功的口诀共有九句，每句对应一个修炼阶段。真气在体内运行时会形成循环，打通多处穴位。九阳神功的修炼环境要求安静，避免外界干扰。历史上，这门心法曾在多个武林门派中流传，被视为不传之秘。练成后，习武者的手掌会散发出淡淡红光，这是内力外显的标志。九阳神功还具备延年益寿的效果，长期修炼者往往比常人寿命更长。