书桌高度多少合适家用呢

家用书桌高度一般在75到80厘米之间最为合适。这个高度范围能让大多数人保持正确坐姿，避免弯腰或耸肩。桌子太矮会导致背部压力增大，太高则会让肩膀紧张。标准办公桌高度为76厘米，家用书桌可参考这个数据。书桌高度应与椅子高度匹配，椅子高度应使双脚平放地面，大腿与地面平行。桌面厚度通常为2到3厘米，计算总高度时需考虑这一因素。

书桌使用者的身高是决定合适高度的关键因素。身高165厘米的人适合75厘米高的桌子，身高180厘米的人则需要80厘米左右的桌子。可调节高度的书桌是理想选择，范围在70到85厘米之间。桌面宽度应至少120厘米，深度60厘米，为手臂提供足够空间。显示器应放在视线水平，屏幕顶部与眼睛齐平或略低，距离眼睛50到70厘米。键盘和鼠标应放在桌面上，使手肘呈90度角，避免手腕过度弯曲。