时间:09-17人气:21作者:完美风暴
身高一米八三扣篮需要出色的弹跳能力,垂直起跳高度至少需要达到80厘米以上。篮球标准篮筐高度为3.05米,这意味着球员需要将手举到3.85米的高度才能完成扣篮。现实中,这样的运动员往往拥有惊人的爆发力,小腿肌肉发达,跟腱长度超过普通人的15厘米。训练时,他们每天进行数百次的纵跳练习,深蹲重量达到体重的2倍以上,确保在起跳瞬间产生足够的力量。
完成扣篮的动作过程极具观赏性,球员起跳后身体几乎与地面平行,篮球被单手或双手高高举过篮筐。扣篮瞬间,球被狠狠砸进篮筐,篮网会剧烈晃动,发出清脆的"唰"声。地面观众能感受到地板的震动,篮板也会轻微颤动。这种级别的扣篮在职业赛场上并不常见,往往成为比赛集锦中的高光时刻,球迷会爆发出雷鸣般的欢呼声。
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