午时是几点到几点钟的时间

午时指的是上午11点到下午1点这段时间，正好是一天中的正午时分。这个时间点太阳位于天空最高处，影子最短。古代计时方法中，午时被分为初正和正正两个时段，初正是11点到12点，正正是12点到1点。现代人常说的"中午"就是指这个时间段，很多人会选择在这个时间吃午饭。

午时在传统文化中有特殊意义，中医认为这是阳气最盛的时候，适合休息。十二时辰计时法中，午时对应马时，代表活力与奔腾。一天24小时制中，午时就是11:00到13:00。这个时间段工作效率往往较低，人体需要短暂放松。许多国家的午餐时间都安排在这个时段，体现了人体生物钟的自然规律。