时间:09-15人气:18作者:不渡春风
土豆明确属于薯类,不是豆类。植物学分类显示土豆是茄科茄属植物,块茎部分供食用。豆类则包括大豆、绿豆、红豆等豆科植物的种子。超市里土豆常和红薯、山药等一起摆放,而豆类则与大米、小米等谷物归为一类。烹饪方式也印证了这一点,土豆常作为主食或蔬菜蒸煮烤炸,而豆类多用于制作豆浆、豆腐或直接煮粥。
土豆的营养成分与薯类更为接近。每100克土豆含约77千卡热量,2克蛋白质,17克碳水化合物,0.1克脂肪,而豆类如黄豆每100克含约350千卡热量,36克蛋白质,30克碳水化合物。土豆的淀粉结构更接近薯类,含有抗性淀粉,升糖指数适中。全球农业统计数据显示,土豆产量常年位居世界第五大粮食作物,仅次于玉米、小麦、水稻和大麦,这些都表明土豆应归类为薯类作物。
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