到青海湖需要带什么东西

去青海湖旅游需要准备防晒用品，高原紫外线强烈，SPF50+防晒霜、宽檐帽和太阳镜必不可少。温差大，早晚温度可达10度以下，需携带保暖外套。舒适徒步鞋适合环湖活动，防风外套应对突发天气。青海湖海拔3200米，带上氧气瓶预防高原反应，保温杯装热水缓解干燥。带上充电宝和相机记录美景，青海湖日出日落壮观，值得拍摄。

青海湖周边住宿条件有限，建议携带个人洗漱用品和简易睡袋。雨季7-9月，防水背包和雨衣必备。带上墨镜和润唇膏保护眼睛和嘴唇。青海湖面积大，指南针或离线地图帮助导航。带上干粮和水，环湖景点间距离远，补给点少。高海拔地区皮肤干燥，携带保湿护肤品。青海湖地区信号不稳定，提前下载好音乐和电子书打发时间。