端午节插艾什么时候开始

端午节插艾习俗起源于先秦时期，距今已有两千多年历史。《荆楚岁时记》记载，古人认为五月是"毒月"，艾草有驱邪避疫功效。汉代开始，人们会在门框悬挂艾草，唐代形成完整仪式，宋代《东京梦华录》详细描述了端午插艾场景。民间还流传"清明插柳，端午插艾"的谚语，证明这一习俗早已深入人心。

考古发现表明，战国时期楚地就有端午用艾的实物证据。湖南马王堆汉墓出土的医简中，艾草被列为重要药材。山东汉画像石显示，端午时人们手持艾草祭祀的场景。现代研究证实，艾草含有的桉油精、樟脑等成分确实有杀菌作用。这一习俗在长江流域尤为盛行，江苏、浙江、湖北等地至今保留着端午插艾的传统。