塔里木盆地的人口主要分布在

塔里木盆地的人口主要聚集在盆地边缘的绿洲地带。这些绿洲依靠天山、昆仑山和阿尔金山融水形成的河流滋养，形成了人口密集区。盆地北部库尔勒、阿克苏、喀什等城市是人口集中地，南部和田、且末等地也有较多分布。绿洲农业发达，水资源丰富，适宜人类居住。盆地内部塔克拉玛干沙漠面积广大，环境恶劣，几乎无人居住，人口密度每平方公里不足1人。

人口分布还受到交通线路的显著影响。盆地内的公路和铁路沿线形成了人口走廊，特别是塔里木沙漠公路和南疆铁路沿线。矿产资源开发地区也吸引了人口聚集，如塔中油田、克拉2气田等工业区域。盆地边缘的农牧交错带人口密度较高，每平方公里可达50-100人，而盆地中心地区因极端干旱环境，基本为无人区。