情侣应该经常聊天吗

情侣保持日常交流非常重要。每天抽出30分钟分享彼此感受，能有效增进感情。早晨问候、工作简报、晚餐回顾都是很好的交流机会。手机信息、视频通话、面对面聊天都是实用方式。研究发现，每天交谈的情侣关系满意度高出40%。共同规划未来、讨论兴趣爱好、分享日常琐事，都能让彼此更加了解。没有交流的感情就像没有阳光的植物，难以健康成长。

沟通质量比频率更重要。深度交谈比表面寒暄更能拉近两人距离。每周安排2-3次有意义的对话，讨论内心想法和感受。倾听对方观点，尊重不同意见，避免打断对方说话。使用"我"语句表达感受，如"我感到被忽视"，而非指责性语言。良好的沟通能解决90%的潜在矛盾。定期进行关系回顾，调整相处方式，能让感情更加稳固持久。