八极拳是北方拳种吗

时间:09-16人气:28作者:爷就是很拽

八极拳确实起源于北方地区,主要流传于河北、山东一带。这套拳法以刚猛著称,动作短小精悍,发力迅猛。八极拳的套路包括"六大开"和"八大招",实战中讲究贴身近打,发力时全身协调,可达千斤之力。拳法中的"崩、打、砸、撞"等技法,体现了北方拳种的硬朗特点。八极拳的训练方法强调基本功,马步稳固,出拳如箭。

八极拳在北方武术界地位显赫,与形意拳、八卦掌并称三大内家拳。拳谱记载,八极拳有"八极八法",即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。拳法中的"顶、抱、单、提"四种基本手法,变化多端。北方习练者常在寒冬腊月练习,增强抗寒能力。八极拳的器械训练包括大枪、双刀等,其中"六合大枪"技法独特,要求持枪者臂力过人。

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