铅球质量大约是多少

标准铅球质量有严格规定，成年男子比赛用球重量7.26公斤，直径11-13厘米；女子比赛用球4公斤，直径9-11厘米。学校体育课常用3公斤或5公斤的铅球，儿童训练使用1-2公斤的小号铅球。专业训练中，运动员会根据个人力量选择不同重量的铅球进行针对性训练，从2公斤到8公斤不等。

铅球质量直接影响投掷距离和运动员技术发挥。国际田联规定男子铅球比赛必须使用7.26公斤的标准球，这个重量已经沿用了近百年。奥运会、世锦赛等顶级赛事均严格执行这一标准，确保比赛公平性。不同年龄组比赛使用不同重量的铅球，少年组可能使用3-5公斤，而老年组可能使用3-4公斤，以适应不同年龄段运动员的身体条件。