书桌放在哪个位置最好

书桌靠窗摆放效果最佳。自然光能减少眼睛疲劳，提高工作效率。研究显示充足日光下阅读速度提升20%，错误率下降15%。窗户位置还能提供视野休息，让大脑短暂放松。北向窗户光线均匀稳定，避免阳光直射屏幕反光。东向早晨阳光充沛，适合晨间工作。西向下午光线强烈，需配合窗帘使用。南向光线充足但夏季过热，需考虑隔热措施。

书桌放置在房间中央区域创造专注环境。四周留出通道能增强空气流通，保持头脑清醒。距离墙面60厘米以上减少回音干扰，提升专注度。书桌高度应适配使用者，桌面与肘部同高最舒适。脚下留出空间可促进血液循环，久坐不易疲劳。书桌与床保持距离能清晰划分工作与休息区域，提高睡眠质量。房间角落位置适合小户型，利用垂直空间增加收纳功能。