小米手环后台运行权限是什么意思

小米手环的后台运行权限指的是手环持续连接手机并同步数据的能力。这个权限让手环可以实时接收手机通知，记录运动数据，监测睡眠质量，追踪心率变化，甚至计算步数和消耗的卡路里。没有这个权限，手环会频繁断开连接，导致数据丢失，无法及时提醒重要消息，健康监测功能也会大打折扣。

后台运行权限还确保手环能够执行定时任务，如久坐提醒、闹钟功能和智能唤醒。这些功能依赖于手环与手机保持稳定连接，即使手机锁屏或处于其他应用界面时也能正常工作。用户可以在手机设置中管理这个权限，关闭后虽然能节省电量，但会大幅削弱手环的核心功能体验。