零下2度至11度穿什么衣服

零下2度至11度的温度变化大，需要分层穿衣。内层选择吸湿排汗的速干衣，中层穿抓绒或薄款羽绒服保暖，外层用防风防水的冲锋衣。下身搭配加绒运动裤或牛仔裤，袜子选羊毛材质。手套、帽子和围巾必不可少，特别是早晚温差大时。鞋子需防滑保暖，运动鞋加鞋垫或短靴都是好选择。

温度变化时，灵活调整衣物很重要。白天11度可脱掉外套，只穿中层和内层；早晚零下2度则需全部穿上。室内暖气区域可准备轻薄开衫方便增减。衣物颜色选择深色系更吸热，材质以羊毛、羽绒为佳。每层衣物不宜过厚，以免影响活动，保持身体舒适是关键。