多少的空气湿度比较合适呢

室内空气湿度保持在40%到60%之间最为理想。这个湿度范围能有效预防干燥引起的喉咙不适、皮肤干裂，同时避免湿度过高导致的家具变形、墙壁发霉。冬季供暖时，室内湿度常低于30%，加湿器能帮助提升至舒适水平；夏季潮湿地区，除湿机可维持适宜湿度。人体在这个湿度环境中感觉最为舒适，呼吸系统也最为顺畅。

过高或过低的湿度都会影响健康。湿度低于30%会加速病毒传播，增加感冒风险；高于70%则促进尘螨繁殖，引发过敏症状。植物如绿萝、吊兰在适宜湿度中生长茂盛，电子设备也不易受潮损坏。保持适度湿度，可通过通风、空调或专业湿度调节设备实现，创造健康宜居环境。