高考需要提前几天进校

高考前3天进入校园最为合适。提前熟悉考场环境能减少考试当天的紧张感。教室桌椅摆放、考场位置、洗手间分布这些细节都值得了解。学校一般会在考前开放校园供学生查看，充分利用这段时间可以避免考试当天找错教室的尴尬。熟悉环境后，大脑会建立安全记忆，考试时更容易进入状态。

考前最后几天需要调整作息时间。提前按照考试时间表安排饮食和睡眠，让身体适应考试节奏。早晨7点起床，晚上10点睡觉，这种规律能确保考试时段精力充沛。饮食选择清淡易消化的食物，避免生冷辛辣。考场附近的交通情况也需提前了解，计算好从住宿地到考场的所需时间，预留充足缓冲。