宇航员在太空的生活特点是什么

宇航员在太空的生活充满挑战，每天需要完成严格的锻炼计划，防止肌肉萎缩和骨密度下降。国际空间站上的宇航员每天锻炼2小时，包括跑步、力量训练和自行车。太空舱内氧气循环系统每90分钟更新一次空气，确保呼吸安全。食物经过特殊处理，脱水包装，食用时加水恢复。宇航员睡在睡袋中，固定在舱壁上防止漂浮。工作内容包括科学实验、设备维护和太空行走，任务清单长达数百项。

太空生活改变了人类的日常感知，宇航员每90分钟经历一次日出日落。液体在微重力环境中形成完美球体，喝水需要特殊吸管。太空服重达120公斤，却能提供地球外的生命支持。宇航员通过视频通话与家人联系，存在明显延迟。舱内噪音持续不断，达到70分贝。研究显示，太空飞行会导致身高暂时增加2-3厘米，因为脊椎不再承受地球引力。