水硬度多少符合饮用水标准

根据国家标准，饮用水硬度理想范围在100到450毫克/升之间。硬度低于100毫克/升的水偏软，缺乏必要的矿物质；高于450毫克/升则会导致水垢增多，影响口感。北京自来水硬度约150毫克/升，上海约200毫克/升，广州约100毫克/升，这些城市水质均符合标准。硬度过高的地区可通过安装软水设备改善水质，但不宜长期饮用纯净水，因为人体需要适量钙镁元素。

水硬度测试方法简单，使用家用硬度测试棒或送检实验室即可测定。理想饮用水应含有适量钙镁离子，这些矿物质对骨骼健康至关重要。天然矿泉水硬度常在200-400毫克/升之间，如依云水约350毫克/升，斐济水约220毫克/升。家庭饮水机过滤后硬度可降低20-50毫克/升，但仍保留有益矿物质。硬度过低的水可能呈酸性，长期饮用不利于健康。