时间:09-15人气:15作者:莫浅忆素颜
桃子属于温性水果,含有丰富的维生素C、钾元素和膳食纤维。桃子含水量约86%,热量适中,每100克桃子提供约40千卡能量。中医理论认为桃子性温,味甘酸,有生津润燥、活血化瘀的功效。桃子中的酚类物质具有抗氧化作用,有助于抵抗自由基损害。桃子还含有一定量的铁元素,对预防缺铁性贫血有一定帮助。
桃子在植物学上属于蔷薇科桃属,学名为Prunus persica。桃树适应性强,在中国已有超过3000年的栽培历史。桃子根据果肉颜色可分为白肉、黄肉和红肉三类,根据成熟时间分为早、中、晚熟品种。桃子表面覆盖一层细密绒毛,这是其独特的特征。桃核坚硬,内含杏仁味的种子,可入药或榨油。桃树春季开花,花朵粉红色,观赏价值高,常被作为庭院绿化植物。
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