温泉一般泡好久

温泉浸泡时间控制在15-20分钟最佳。身体在这段时间内能充分吸收矿物质，促进血液循环。日本温泉文化讲究"入浴3次，每次3分钟"的短时多次原则。水温40-42℃时，15分钟足以让肌肉放松，皮肤吸收微量元素。韩国温泉区常设计时器提醒，避免过度浸泡导致头晕。

不同季节温泉时长有差异。冬季寒冷时可延长至25分钟，让身体充分回暖；夏季炎热时缩短至10分钟，避免中暑。温泉含硫量高的场所，建议控制在10分钟内，防止皮肤刺激。专业温泉设施会根据矿物质成分标注推荐浸泡时间，游客应遵循指示。