高中体测一般测的是什么

高中体测主要包含身高体重指数、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）等7个项目。这些测试全面评估学生的身体发育水平、心肺功能、肌肉力量和耐力，其中身高体重反映生长发育状况，肺活量体现呼吸系统功能，50米跑和立定跳远测试爆发力，坐位体前屈测量柔韧性，引体向上和仰卧起坐检查上肢和腹部力量，长跑则评估耐力水平。

体测结果会记录在学生档案中，作为体育成绩的重要参考。学校会根据测试数据制定针对性的锻炼计划，帮助学生改善体能短板。很多地区还会将体测成绩与升学考试挂钩，激励学生重视体育锻炼。测试过程中，老师会指导学生掌握正确动作要领，避免运动损伤。测试结束后，学生能清楚了解自身身体状况，为未来健康生活打下基础。