双节棍什么时候发明的武器

双节棍起源于14世纪的日本，由琉球王国渔民改良自农具。渔民用这种短棍自卫，因为容易隐藏且能灵活攻击。现代双节棍由李小龙推广到全球，他在电影《精武门》中展示其威力。武术训练中，双节棍用于锻炼协调性和反应速度。这种武器由两根短棍通过链条连接，长度约60厘米，重量约500克，适合近距离格斗。

双节棍在实战中具有独特优势，攻击角度多变，能快速变换方向。现代版本有橡胶和金属材质，适应不同训练需求。2010年后，双节棍成为流行健身工具，帮助提高核心力量和手眼协调。美国军队曾研究其战术应用，发现特别适合狭窄空间作战。双节棍训练课程在全球健身中心普及，每年有超过10万人学习这种武术器械。