去茶卡盐湖需要带氧气瓶吗

去茶卡盐湖海拔约3100米，健康人无需携带氧气瓶。盐湖地区氧气含量足够大多数人正常呼吸，高原反应因人而异。多数游客能在盐湖停留4-6小时无不适症状。盐湖景区内设有医疗站，备有基本氧气供应。携带氧气瓶反而增加负担，盐湖面积广阔，拖着氧气瓶行走不便。提前2天到达西宁适应海拔，多喝水少运动，能有效预防高原反应。

茶卡盐湖紫外线强烈，需准备防晒霜、墨镜和遮阳帽。盐湖表面反射阳光，紫外线强度是普通地区的3倍。盐湖天气多变，一天内可能经历晴、雨、雪三种天气。盐湖鞋子会湿透，多带双袜子很有必要。盐湖拍照最佳时间是上午9-11点，光线柔和，湖面镜面效果最佳。盐湖景区门票包含小火车，步行全程约需5小时，可根据体力选择乘坐区间。