湛江实验中学有双休日吗

湛江实验中学实行双休日制度。学生每周六、周日有完整的休息时间，这两天学校不安排正式课程。学生可以自主安排学习或休闲活动，参加兴趣班，或进行体育锻炼。学校图书馆和体育设施在周末也会对学生开放，方便他们使用。部分班级可能会安排少量自习时间，但整体上周末以休息为主。

湛江实验中学的课程安排充分考虑了学生的学习与休息平衡。每周五天教学日，每天7节课，每节课45分钟，中间有课间休息和午休时间。学校还设计了丰富的课外活动，如科技创新、文艺表演等，这些活动多安排在平日课后，不占用周末时间。学生周末可以参与社会实践，或与家人共度时光，确保身心健康发展。