体育课用戴口罩吗

体育课戴口罩存在明显风险。剧烈运动时呼吸量增加3-5倍，口罩阻碍空气流通，导致氧气摄入不足。研究显示，长时间戴口罩运动会降低肺功能15-20%，增加头晕、恶心症状。2020年多国学校报告学生戴口罩跑步时出现昏厥案例。体育课需要大量换气，口罩会积累呼出的二氧化碳，形成二次吸入。许多国家教育部门已明确规定体育课无需戴口罩，以保障学生安全与健康。

体育课戴口罩影响运动表现和协调能力。口罩增加面部温度2-3℃，影响汗液蒸发，导致身体散热困难。实验表明，戴口罩时跑步速度平均下降10%，跳跃高度减少8厘米。体育活动需要精准判断距离和空间，口罩遮挡视线范围扩大15%，增加碰撞风险。体育教师观察到，戴口罩的学生动作协调性明显下降，完成技术动作的准确率降低。体育课的核心是促进身体发展，口罩成为不必要的障碍。