白露的节气含义是什么

白露是二十四节气中的第十五个节气，标志着天气转凉，露水增多。此时气温下降，空气中的水汽在植物叶片上凝结成露珠，晶莹剔透。白露时节，昼夜温差可达10度以上，早晚需要添加衣物。农作物进入成熟期，稻谷金黄，苹果挂满枝头。民间有"白露身不露"的养生谚语，提醒人们注意保暖，预防感冒。白露时节，大雁南飞，燕子归巢，自然界呈现出一派丰收景象。

白露节气蕴含着古人对自然规律的深刻理解。露水凝结需要气温降至20度以下，这标志着夏去秋来。古人观察到白露期间星空变化，北斗七星的斗柄指向西南方。白露有三候：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。这些物候现象反映了自然界的变化节奏。白露时节，桂花飘香，菊花绽放，正是赏秋的好时机。人们会采集露水泡茶，认为有清热解毒的功效，体现了顺应自然的养生智慧。