一块压缩饼干相当于几块普通饼干呢

一块压缩饼干大约相当于4-5块普通饼干。压缩饼干通过高压工艺去除水分，密度是普通饼干的5倍左右。100克压缩饼干含有400-500大卡热量，而同等重量的普通饼干只有80-100大卡。一块50克的压缩饼干需要吃下200克普通饼干才能获得相同能量。野外生存包中的压缩饼干一块就能提供成人半天所需能量，普通饼干则需要吃上三四块才能达到相同效果。

压缩饼干的体积优势明显，一块拇指大小的压缩饼干展开后能覆盖整个手掌。普通饼干需要携带2-3盒才能满足一日的能量需求，而压缩饼干只需一小块就能解决。登山者背包里放10块压缩饼干可维持3天能量供给，换成普通饼干则需要3-4公斤的重量。压缩饼干保存期长达2年，普通饼干在常温下只能保存1-2个月。