搬石膏板累吗

搬石膏板确实很累。一块标准石膏板重约25公斤，搬运时需要弯腰抓取，起身过程中腰部承受巨大压力。楼梯搬运更费劲，每上一层都需要额外消耗体力。长时间搬运会导致肌肉酸痛，特别是肩膀和背部。多人合作能减轻负担，但协调动作也需要额外精力。建筑工地上，工人经常需要一天搬运数十块石膏板，体力消耗极大。

石膏板搬运对关节也有不小冲击。反复弯腰直腰动作容易造成腰椎间盘突出风险。搬运过程中的不慎滑落还可能导致手指被压伤。搬运距离越长，疲劳感越明显。高温天气下搬运，出汗多，脱水风险增加。专业搬运工使用专门的推车和夹具工具，能大幅降低劳动强度，但普通家庭装修时往往缺乏这些设备，只能依靠人力完成。