多少公里属于长途骑行

长途骑行一般指距离超过100公里的单次骑行活动。这个距离需要骑行者具备良好的体能基础和耐力，一般需要4-8小时完成。专业自行车赛事中的120公里、180公里或200公里比赛都属于长途骑行的范畴。日常骑行中，城市周边的100公里环线或跨市150公里骑行也被视为长途骑行。这类骑行对自行车装备、补给计划和路线规划都有较高要求。

长途骑行与短途骑行的分界线也可以从骑行时长来判断，单次骑行超过3小时即可算作长途。山地骑行中的50公里下坡赛道虽然距离不长，但因地形复杂、技术要求高，也被视为长途骑行的一种。长途骑行对骑行的挑战性体现在持续输出功率、应对突发状况和自我管理能力上，而非单纯看距离数字。