登山杖最长是多少

登山杖最长可达135厘米左右，适合身高超过190厘米的登山者使用。登山杖长度调节范围通常在65厘米至135厘米之间，三节式设计让登山者可以根据地形和个人身高灵活调整。高山登山者会选择最长设置以减少膝盖压力，而平缓地形则缩短长度提高灵活性。专业登山杖的锁紧系统确保最长状态下的稳固性，防止使用中意外伸缩。

市场上主流登山品牌如Black Diamond、Leki和Komperdell都提供135厘米的最大长度选项。这种超长设计特别适合雪山攀登和长距离徒步，能提供更好的上肢支撑。登山杖重量会随长度增加，135厘米版本通常比标准款重150-200克。长途跋涉中，适当长度的登山杖可减少约30%的膝盖负担，让登山者更轻松应对陡峭地形。