开跑是什么意思

开跑就是开始跑步的动作，指人从静止状态转为跑步状态的过程。早晨公园里很多人一起开跑，健身房的跑步机启动也算开跑。马拉松比赛时发令枪响，运动员们同时开跑，这个瞬间充满力量感。开跑时身体需要适应从慢到快的转变，呼吸节奏也要随之调整。开跑前的热身活动能减少受伤风险，让身体做好准备。

开跑也可以比喻事情正式启动或开始执行。公司新项目开跑意味着投入资源开始运作，产品上市前的最后测试完成就是开跑信号。一场演唱会开场前，乐队上台表演第一首歌就是开跑时刻。开跑代表着行动的起点，之后的进展和结果都从这个瞬间开始发展。开跑后的第一个小时往往决定了事情的初始走向。