手环换手机需要解绑吗

手环换手机必须解绑旧设备。蓝牙配对记录会存储在手机系统中，新手机无法直接读取旧数据。小米手环需通过APP解除绑定，华为手环需在健康应用中删除设备记录。未解绑会导致新手机无法接收通知，运动数据也无法同步。解绑过程只需30秒，打开手环应用找到设备管理选项，点击解除绑定即可完成操作。

手环解绑后数据不会丢失。云端存储系统会保留你的健康记录，包括步数、心率、睡眠质量等历史数据。新手机下载对应应用后，登录相同账号即可自动同步所有信息。Fitbit手环数据保存期限长达5年，Apple Watch健康记录永久保存。更换手机时，先解绑旧设备再连接新手机，确保数据完整迁移，不影响日常使用体验。