零下9度适合穿什么衣服呢

零下9度需要穿多层保暖衣物。内层选择吸湿排汗的保暖内衣，中层穿抓绒衣或薄款羽绒服，外层选防风防水的厚羽绒服。下身穿加绒保暖裤，外搭防风滑雪裤。配件必不可少：毛线帽、围巾、厚手套、防滑保暖靴。袜子选择羊毛袜或加厚棉袜，可穿双袜子增加保暖。全身衣物要合身但不过紧，保持空气层隔热。

零下9度出门前要做足准备。面部可涂抹防冻霜，防止皮肤冻伤。手机放在内侧口袋避免低温关机。携带暖宝宝贴在腰背或脚底。饮品选择热茶或热巧克力，避免冷饮。行走时保持活动促进血液循环，长时间静止容易导致体温流失。回家后及时更换干爽衣物，喝热汤驱寒，避免冷热交替引发感冒。